平成30年

10月

30日

健康経営セミナー開催報告について

10月23日（火）16時より健康経営セミナーを開催いたしました。
第一部6企業19名、第二部6企業18名のご参加をいただきありがとうございます。

第一部では健康経営アドバイザー棚橋先生にお越しいただき「健康経営とは…」と
いうテーマで健康維持のためにはズバリ食事の改善と運動の重要性を再認識しました。

第二部では健康経営アドバイザー山田先生にお越しいただき「3分で肩こりケア、
セーフティウォーキングチェック」として実際に測定器をつけて参加者皆さんの
歩き方を採点、グラフ化し測定しました。
セーフティウォーキングとは「早歩き」＋「体に負担がないように歩く」という
ことであり、正しい歩き方を教えていただきました。

セミナーの様子